전체 글 (59) 썸네일형 리스트형 해남 파인비치 cc, LPGA도 반한 골프장 2025년 10월 LPGA BMW 레이디스 챔피언십 대회가 해남에 있는 파인비치 골프장에서 열렸다. 대회를 보다 보니 작년 3월에 1박 2일 패키지로 내돈내산 방문했던 기억이 새록새록 피어났다. TV 중계화면에 잡힌 아름다운 코스를 보면서 기록에 남겨야겠다는 결심을 하게 되어 이렇게 소개하게 되었다. 대회 중 선수들 인터뷰에서도 이렇게 아름다운 골프장은 처음이라는 말이 나올 정도로 아름다운 골프장이다. 프로골퍼 김세영 선수는 본인이 플레이 해 본 골프장 중 가장 아름다운 골프장이고 국내에 이렇게 아름다운 골프장이 있다는 사실에 놀랐다는 인터뷰를 했다. 그래서일까? 내년 2026년도 LPGA BMW 레이디스 챔피언십 대회도 해남 파인비치에서 열린다는 공식보도가 발표되었다. 설해원이 아름답지만 바다뷰가 아쉬.. 50대 부부 취미: 함께 시간을 만드는 생활의 작은 기술 50대에 들어서면 부부 관계가 예전과 달라졌다고 느껴지는 순간이 온다. 자녀가 성장하거나 독립하면서 집 안의 분위기가 변하고 서로의 일상에 빈틈이 생긴 것을 실감하기도 한다. 이렇게 예전처럼 바쁘게 움직이지 않아도 되는 시간 속에서 부부만의 새로운 리듬을 만드는 것이 중요하다. 대화를 억지로 늘리기보다, 자연스럽게 함께 몰입할 수 있는 취미를 찾는 것이 훨씬 부부관계를 좋게 해 줄 수 있다. 함께 공유할 수 있는 취미를 찾고 즐기는 과정에서 서로에게 다시 관심이 생기며 따뜻한 감정을 느끼게 될 것이다. 1. 부부의 일상을 편안하게 연결하는 산책부부가 함께 산책을 하면 서로 대화 하지 않아도 자연스럽게 마음이 통하는 느낌을 받는다. 함께 속도를 맞추어 걷다보면 서로의 감정도 차분해진다. 저녁 20분, 혹은.. 50대 혈압 정상 범위: 몸이 보내는 신호 이해하기 대부분의 사람들은 50대에 들어서면서 몸의 작은 변화에도 민감해지고, 그 변화가 단순한 피로인지 혹은 건강의 적신호인지 구분하기 어려울 때가 많다. 특히 혈압이 예전보다 쉽게 오르내리는 경험을 하며 불안감을 갖게 되고, 그 불안이 단순한 걱정이 아니라 몸이 보내는 신호였음을 뒤늦게 깨닫기도 한다. 사람은 나이가 들어가며 혈관 탄력이 자연스럽게 변화하고, 그 과정에서 혈압 수치의 의미가 조금씩 달라지기 때문에 50대가 자신의 혈압 정상범위를 이해하는 일은 매우 중요하다. 1. 50대가 혈압 정상범위를 알아야 하는 이유50대에 들어서면 대부분의 사람들이 혈관의 탄력이 서서히 감소하게 된다. 이 변화 때문에 혈압이 예민하게 반응하기도 하고, 피곤한 날과 쉬는 날의 혈압수치가 큰 차이를 보이기도 한다. .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 20 다음
