전체 글 (59) 썸네일형 리스트형 50대 재취업 또는 부업 시작할 때 반드시 알아야 할 7가지 50대에 접어들면서 새로운 일자리를 고민하는 순간이 오면 현실적인 불안과 동시에 또 다른 기회를 가질 수 있을지에 대한 의구심도 들곤 한다. 이 시기는 경력의 깊이가 충분함에도 불구하고, 시장의 변화 속도가 빨라 부담이 커지는 시기다. 많은 사람들이 50대에 재취업 또는 부업을 시도하면서 방향 설정을 제대로 하지 못해서 불필요한 시행착오를 겪게 되는 일이 흔하다. 하지만 이 시기는 단순한 생계 문제를 넘어서 앞으로의 삶을 다시 설계하는 의미 있는 시간이기 때문에 반드시 전략적 접근이 필요하다. 특히 50대는 체력, 경력, 관계, 그리고 환경 등이 모두 변화되는 시기이므로, 자신에게 맞는 방향을 찾기 위해 더 치밀한 준비가 필요하다. 1. 자신의 강점을 정확히 재정립하는 경력 리셋 분석사람은 오래 일할수록.. 자녀 독립 후 찾아오는 공허함과 해결책 대부분의 부모들은 자녀가 독립하게 되면 기쁘기도 하지만 동시에 허전함을 느끼는 복잡한 감정을 경험하게 된다. 자녀가 스스로 삶을 개척해 나가는 모습을 보며 자랑스럽기도 하고 그와 동시에 자신의 가치가 작아지는거 같은 감정이 가슴 한쪽을 무겁게 만든다. 많은 부모가 이 시기에 이렇게 갑작스러운 공허함을 느끼는 이유는 단순한 외로움을 넘어 오랫동안 유지해 온 역할과 일상이 한 순간에 사라졌기 때문일 것이다. 우리는 이 이 공백이 자연스러운 과정이며, 새로운 삶의 구조를 다시 세우기 위한 준비 단계라는 것을 알아야 한다. 그래서 자녀 독립 뒤에 느껴지는 공허함은 그저 감정적으로 끝낼게 아니라 새롭게 채워야 할 마음의 공간이라는 점을 기억하자. 1. 감정을 억누르지 않고 자연스럽게 인정하기오랫동안 부모의 역할에.. 50대의 감정 회복, 나를 다시 사랑하게 만드는 작은 습관들 사람은 50대에 접어들면 삶의 속도가 이전과 달라졌다는 사실을 실감하게 된다. 주변 관계가 정리되기 시작하고, 몸의 변화를 느끼며, 마음 안에서도 미세한 균열이 생긴다. 많은 사람들이 이 시기에 감정이 예전 같지 않은 나이라고 표현하곤 한다. 이 시기는 갱년기로 불리우며 감정이 흔들리는 현상이 자주 발생한다. 이러한 50대의 흔들리는 감정들은 일상 속에서 자신을 사랑하게 만드는 작은 습관들을 만들어 가면서 회복될 수 있다. 다음에 소개될 작은 루틴들을 실천하다 보면 시간이 쌓이면서 감정이 다시 안정적으로 회복되고, 스스로를 다시 사랑하게 만드는 힘이 될 것이다. 아침에 스스로에게 말을 건네는 감정 확인 루틴사람은 나이가 들어갈수록 감정을 억누르는 습관이 몸에 배어 버린다. 가족을 위해, 일터를 위해, 누.. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 20 다음
